中年を過ぎると、原因不明の痛みや疲れに悩まされることが多くなります。
別にこれっと言った強い症状でも無いので、医者にも行けませんし、何を飲んでもスッキリはしません。
男も更年期障害、いや不定愁訴になるんでしょうか？
思えば知人も知らない間に、やれ強壮剤だ、やれマカだと、色んなモノを隠れて飲んでいるようです。
でも、自分じゃ分かっているんです。この手の病気は一部を治しただけでは治らず、身体全体を治さなくちゃないらないことを。
そこで見つけたのが、三枝誠さんの「整体的生活術」と言う本です。
三枝さんは整体師さんで、野口整体やマクロビオティックに詳しい方です。
そういう方が書いた本ですから、単に身体の一部を治す秘術だけを書いてある訳ではありません。
読めば、「整体が分かり、身体技法が分かり、気が分かり、生き方がわかる」そうなるような本です。
例によって、本のポイントをご紹介しますね。
☆こんな身体の本もあるんだ！三枝誠「整体的生活術」の秘密
１，人間は先天的な要素だけで決まるものではない。後天的な教育によっても変わるものである。
２，教育とは言っても学問だけではない。他者との関わりの中から生まれてくるようなものである。
３，誰とつながっているか、どんな人間関係に囲まれているかが、とても大きな人生の差となる。
４、①誰とつきあうか、②どんな場所に住むか、③何を食べるか、の３点がとりわけ大きな差となるので注意。
５，人間はそもそも、①睡穴（他人のエネルギーを奪う人）、②汚穴（精力的だがエネルギーを持て余す人）、
互穴（気持ちのいい気の交流ができる人、理想型）、④閉穴（精気が無い人）の４タイプに分かれる。
６，人間は置かれた状況で、睡穴にもなるし、汚穴にもなる。だからどこの場所で出会うかが大事。
７，人生には有る特定のサイクルの変化の波がある。女性で７年周期、男性で８年周期位である。
そういう波が来たときの波への乗り方が非常に大切になってくる。
８，下り調子の時は、次の準備をしていれば良いが、次に上り調子がやってきているのに、ぼやぼやしていると、
ケガをしたり、危ない目にあったりする。
９，人生を変えるポイントには必ずと言っていいほど、引っ越し、転職が付いてくる。
10，男は怒りの火を消してはいけないし、人を叱る際にはポイントを３分外して叱らなければならない。
11，この服を着て出かけると良いことがある、この靴を履くとろくなことがない、そういうジンクスは実際にある。
12，どんな色の服を身につけていると、どんな事が自分に起こるか、手帳につけておくと良い。
整体の本ですが、身体の事より、気や運のことが書いてあって、役に立ちます。
長く生きていると、実感的にわかることがあり、読んでハッとすることがあります。
